最近続いた グルメ食に続いて 普段の粗食を（＾＾；
粗食と言ってもまだ豪華な方です
題して 釜揚げしらす海老丼 それと あさりの味噌汁 白菜の漬物 白菜キムチ
レシピは 白米の上にきざみ糊を敷いて その上に釜揚げしらす そして佃煮の海苔
少々 味が濃いとクドイので四万十の海苔を使いました で、トッピングに釜揚げ
桜海老 練りわさび少々 これで終わり 簡単でしょう？ で、明日はいつもの納豆
ごはんとなります（＾＾； 入線報告もあります（＾＾
(続きがあります)
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